Взгляд на легкие курильщика – лучшая мотивация бросить курить!

alg-smokers-lungs

Тот факт, что курение сигарет смертельно опасно для здоровья человека, знают   все. Статистика безжалостна в этом вопросе и не оставляет ни у кого сомнений. Во всем мире каждый год из-за курения умирает более пяти миллионов человек.

Читайте в этой статье:

Наиболее распространенные последствия курения 

Регулярное курение является причиной многих заболеваний. Некоторые из них очень «характерны» для этой зависимости и обычно связаны с ней. Большинство людей идентифицируют курение сигарет с раком. И это правильно.

Легкие для курильщиков должны ежедневно принимать большие дозы загрязняющих веществ и канцерогенных веществ. Раковые и легочные заболевания (в том числе ХОБЛ) не являются единственной угрозой, которая возникает при курении сигарет.

Табачный дым содержит ряд веществ, которые также катастрофически влияют на нашу систему кровообращения. Только одна выкуренная сигарета повышает кровяное давление и ускоряет сердечный ритм, значительно увеличивая риск сердечного приступа или инсульта.

Сигареты способствуют возникновению многих заболеваний желудка. Начиная от простой изжоги, язв, проблем с перевариванием до опухолей пищеварительной системы.

lungs-after-earsЛегкие курильщика – ужасающее зрелище

Не многие люди знают, как выглядят легкие курильщика. Хотя это и страшно, но должны быть знакомо любому, кто курит сигареты или только собирается начать.

Легкие после года курения больше не похожи на здоровый орган. Они становятся полностью черными – это эффект смоляных веществ, присутствующих в сигаретном дыме. По оценкам, в этом дыме содержится около 4 000 различных веществ, которые очень плохо влияют на наше здоровье; легкие относятся к органам, которые первые, «бомбардируются» этой гадостью. Картины, показывающие здоровые легкие и легкие курильщика, не оставляют сомнений в том, что последние не функционируют нормально. Даже во внешнем виде они становятся бесформенными и теряют упругость, характерную для здорового органа.

diseases-lungsЗаболевания легких от курения сигарет

Жуткий вид, легких курильщика это конечно, не все, что должно беспокоить вас. Регулярное курение полностью ухудшает их функционирование и вызывает ряд заболеваний, опасных для здоровья и жизни. Наиболее опасными из них являются уже упомянутые виды рака.

Рак легких – это болезнь, от которой ежегодно умирает тысячи людей во всем мире. К сожалению, в отличие от многих других видов рака, в этом случае мы должны винить только себя. По оценкам, около 90% случаев рака легких причиной является курение сигарет. Если бы появился бы эффективный метод борьбы с этой пагубной привычкой, один из самых опасных видов рака в мире мог почти полностью исчезнуть!

Другим опасным заболеванием является эмфизема. Она может вызвать необратимое разрушение легких и привести даже к смерти. Это не всегда связано с курением сигарет, но эта зависимость часто является причиной этого заболевания.

Во время болезни пузырьки в легких начинают расти некорректно и, как следствие, «ломаются». Нарушение нормальной циркуляции в легких приводит к чрезмерной нагрузке на сердце, что может привести к его остановке.

smoker-lungsЛегкие после года курения

В конце концов, трудно ожидать правильной работы легких, которые выглядят как черные помятые мешки, которые наполненные смолой и золой. Тарные вещества, содержащиеся в дыме, оседая в легких, образуют липкую слизь. Дыхание курильщика становится не глубоким, а состояние значительно ухудшается; такой человек устает намного быстрее, чем некурящий. И все это происходит всего лишь после года постоянного курения сигарет.

clean-lungsВосстанавливаются ли легкие после курения?

Курение сигарет вызывает многочисленные повреждения в наших легких. Поэтому многие люди задаются вопросом, восстанавливаются ли легкие курильщика после отказа от курения, «Есть ли свет в конце тоннеля?».

Ответ однозначен – ДА.

Даже очень поврежденная дыхательная система сможет восстановиться если только мы знаем, как мы будем это делать?

Определенное условие – это, конечно же, полное прекращение курения. Пока кто-то курит даже одну сигарету в день, его легкие не будут полностью здоровыми. Отказавшись от сигарет, стоит позаботиться о правильной диете.

Вам нужно выпить много негазированной воды, что поможет в постепенном удалении токсинов из организма. Спорт и дыхательные упражнения также важны, но после длительного курения вы не должны сразу начинать интенсивно заниматься. Лучше начинать все постепенно, чтобы восстановить оптимальную работу организма.

По оценкам врачей, для полного восстановления и очистки легких курильщика требуется около 10 лет. Если вам кажется это кажется долгим сроком? Пусть это будет хорошей мотивацией, чтобы начать работать над этим прямо сейчас.

С уважением Аманда Харшман!

No votes yet.
Please wait...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × один =