Как бросить курить по методу Захарова?

Среди многочисленных способов бросить курить особого внимания заслуживает метод Захарова. Его автор – психолог-практик с большим опытом работы в онкологическом центре.

Он неоднократно наблюдал, как люди после тяжелой операции дрожащими руками тянутся к пачке, чтобы поскорее затянуться ядовитым дымом. Захаров не просто изучил природу никотиновой зависимости, но и вывел формулу легкого отказа от табака.

Его метод запатентован и с 1998 по 2006 гг. удостоен множества наград, в том числе – международного уровня.

Вячеслав Захаров о курении

По мнению ученого, пристрастие к никотину имеет двойственную природу:

• С одной стороны – физиологическая зависимость.
• С другой – психологический фактор.

Годы наблюдения за курильщиками со стажем привели его к выводу, что бороться с курением посредством резкого отказа неэффективно.

Захаров разработал собственный подход: отвыкание должно быть постепенным, простым и понятным.

При этом главное – трансформация внутренних установок по отношению к самому процессу выкуривания сигарет.Мнимое удовольствие должно смениться отвращением. В этом случае успех гарантирован и 20-летнему человеку, дымящему несколько лет, и курильщику с 30-40-летним стажем.

Чтобы бросить курить по методике В. М. Захарова, не нужно немедленно накладывать на никотин табу, обклеиваясь пластырями и непрерывно жуя противную жвачку. Напротив, именно курение и должно стать стимулом к тому, чтобы покончить с ним окончательно. Весь секрет в том, что нужно курить другие, особенные сигареты.

Метод Вячеслава Захарова

Для тех, кто решился бросить курить окончательно и бесповоротно Захаров разработал специальные сигареты. Они не полезнее тех, что продают в супермаркетах, но и не вреднее. При их создании автор опирался на выводы о двойственной природе зависимости.

Сигареты «работают» в двух направлениях:

• Специальная мешка табака существенно снижает тягу к курению. Каких-то существенных вкусовых отличий нет: курильщик не испытывает ни дискомфорта, ни удовольствия.
• Особые метки на сигаретах делают процесс контролируемым. Происходит психологическое избавление от пагубной привычки.

Курить необходимо строго по инструкции, постепенно уменьшая дозу никотина. Схема зависит от возраста, стажа курения и количества потребляемого за день табака. Так, выкуривающим 5 сигарет понадобится одна пачка, 10 – две, 20 – четыре.

Как действуют сигареты Захарова?

Главным отличием состава являются натуральные примеси, информация о которых защищается законом об авторском праве. Организму они вреда не наносят, а наоборот, способствуют снижению тяги.

При этом в сигаретах от курения, созданных доктором Захаровым, также присутствует никотин. Эти факторы вкупе позволяют снижать дозу без ломки, постепенно ослабляя физическую зависимость.

Успех в преодолении психологической зависимости обеспечивают два фактора: четкий контроль и осмысленное желание бросить курить.

Видео взято с канала: Трансформация толстяка или доживем до ста

Кому не подходят такие сигареты?

При очевидных достоинствах сигарет Захарова, есть и противопоказания:

• психические расстройства, сопровождающиеся навязчивыми мыслями о табаке;
• индивидуальная непереносимость;
• отсутствие мотивации.

Цена вопроса

Стоимость курса из четырех пачек составляет в среднем 40 долларов. Однако в сети можно увидеть предложения и от 20 долларов.

Будьте осторожны: за низкой ценой часто стоит подделка! Лучше отдать две-три тысячи рублей за качество, чем экономить на здоровье.

Отзывы

Курильщики, которые на собственном опыте оценили метод  Захарова, оставляют противоположные отзывы. Те, кто не сумел побороть зависимость, утверждают, что способ не работает.

Однако если копнуть глубже, нередко выясняется, что ни соответствующего настроя, ни глубокого решения у этих людей не было. А без желания бросить курить не поможет ни одно чудодейственное средство.

Иван, 48:

 

«Начитался отзывов в интернете о чудо-сигаретах. Решил купить: вдруг помогут… Не сработало! Я всегда знал, что эти способы – полная чушь!»

Сергей, 30:

«Двое моих друзей бросили курить по методу Захарова. Они даже спор заключили, что тот, кто закурит первым, проиграл ящик дорогого виски. Не курят оба уже два года, про спор забыли. Мне не помогло. Да и желания сильного не было. Сейчас хочу заново попробовать, но пока не «созрел». Понимаю, что без моего решения «волшебные» сигареты снова будут бесполезны».

Отзывы тех, кому помогли сигареты доктора Захарова, объединяет позитивный взгляд. Практически все отмечают, что главную роль сыграла именно мотивация.

Игорь, 25:

 

«Стаж курения у меня был небольшой – около трех лет. Бросать я не собирался, поскольку не видел особой проблемы. Но когда забеременела жена, решил, что так будет лучше для всех. Оказалось, что за эти три года я серьезно пристрастился к сигаретам. Было несколько попыток, точнее – пыток. Злился на себя ужасно из-за своей слабости. Товарищ рассказал про сигареты Вячеслава Захарова. Думал несколько дней и в итоге заказал полный курс. Дал себе обещание, что брошу ради своего будущего сына. Жена и родители поддержали. И все получилось!»

Ирина, 46:

 

«Я курила 25 лет – практически всю свою сознательную жизнь. Бросала периодически: жалко было зубы и кожу. Но хватало энтузиазма максимум на месяц. Эти сигареты стали для меня настоящим спасением. Но в этот раз я еще приняла решение – очень точное и осознанное. Думаю, это тоже сыграло свою роль».

Алексей, 35:

 

«Решил бросить курить, потому что хотел вернуться к активному образу жизни.Раньше я посещал спортзал, бегал по утрам, а потом постепенно «осел» дома. Тогда и начал курить. Пошел в аптеку купить что-нибудь, чтобы было проще. Увидел пачку, заинтересовался. Думал несколько дней: сумма-то немаленькая. Но в итоге решился. Не курю уже год, занимаюсь спортом и чувствую себя помолодевшим».

Анна, 28:

 

«Я бросила курить с помощью сигарет Захарова. Просто сказала себе, что я умница и справлюсь. Настраивалась несколько дней перед тем, как начать курс. Делала дыхательную гимнастику, пока бросала. Записалась на йогу. Метод работает, но важен внутренний настрой!»

Заключение

Метод доктора Захарова интересен и уникален. Но важно понимать, что под лежачий камень вода не течет. Никаких панацей от курения не существует.

Успех сопутствует лишь тем, кто готов работать над собой ради собственного здоровья, молодости и качественно новой жизни без никотина.

С уважением Аманда Харшман!