Как влияет на организм курение на морозе ?

В северных странах тема курения на морозе остается актуальной на протяжении большей части года, так как поздней осенью, зимой и весной минусовая температура устойчиво сохраняется.

Так как по закону о курении, прописанному в КоАП указано, что в общественных местах запрещается употреблять табакосодержащие продукты, то многие люди даже в лютый мороз выходят покурить на улицу. Что характерно для курения в морозы можно узнать в данной статье. 

Почему нельзя курить на морозе?

По данным последних исследователей, изучающих тему влияния никотина при морозе, было доказано, что злоупотребление сигаретами при низкой температуре окружающей среды может навредить здоровью. Подобный вывод был сделан после проведения ряда экспериментов и анализов.

Так, у десятка людей замеряли артериальное давление, количество кислорода в легких, температуру тела, отслеживали состояние сосудов и проводили ЭКГ. Замеры проводили на протяжении нескольких дней до и после курения.

После тщательной проверки были отслежены следующие изменения в работе организма:

• У курильщиков наблюдалось резкое повышение давления;
• Температура тела резко снижалась, из-за сужения кровеносных сосудов;
• Пульс возрастал, увеличивалась нагрузка на сердце;
• Ухудшалось кровоснабжение мозга;
• Резкий перепад температур и поочередное вдыхание, то холодного, то горячего воздуха неблагоприятно влияло на дыхательную систему, способствуя образованию мокроты в горле.

Вышеперечисленные изменения наблюдались у 9 из 10 участников эксперимента. Именно поэтому врачи не рекомендуют курить в мороз.  

Что может пострадать от курения на морозе?

В холодное время курильщики сильнее подвержены заболеванию гриппом, так как нарушается естественный баланс полезных бактерий в ротовой полости.

Первым признаком болезни является появление желтого налета на языке, а также сильная боль в горле. Более того, курящим людям сложнее справиться с вирусом, так как иммунитет ослаблен из-за постоянного поступления токсичных веществ в организм. 

Еще одной распространенной проблемой, возникающей при курении на морозе, является получение обморожения конечностей. Если человек длительное время находится на минусовой температуре и при этом курит на морозе, то его тело начинает остывать быстрее.

Видео взято с канала: BELKA LIFE

Дело в том, что при попадании в кровь никотина сосуды начинают сужаться, циркуляция крови ухудшается. Температура тела начинает падать, что приводит к замерзанию частей тела. Первыми замерзают руки и ноги.

При минусовой температуре человек вдыхает в начале холодный воздух улицы, а затем горячий дым сигареты. Подобный перепад температур серьезно влияет на состояние связок, поэтому может осипнуть голос.

Недавние исследования показали, что курение зимой особенно плохо влияет на кожу. От холодного воздуха кожа обезвоживается быстрее и требует увлажнения. Обезвоженность и большое количество токсинов в крови от сигарет способствует появлению прыщей, раздражений и акне.

Доказано, что никотин также замедляет процесс регенерации, поэтому вероятно появление постакне.

Можно ли курить эл. сигарету, вейп, кальян на морозе?

Зимнее время является особенным для вейперов и любителей электронных сигарет. Так, им необходимо заранее подготовиться к сезону.

Подготовка заключается в следующем:

• Необходимо сменить металлический мундштук на деревянный или пластмассовый, чтобы избежать неприятного соприкосновения с холодным металлом на морозе.
• Жидкость должна содержать небольшое количество глицерина, так как он быстрее замерзает и становится более тягучей, напоминая кашицу. Желательно, чтобы в составе глицерина было не более 30%.
• Аккумулятор на морозе быстрее разряжается, поэтому необходимо держать его в теплом месте.

В электронной сигарете даже после короткого парения на холодном воздухе необходимо протереть контакты, чтобы предотвратить появление солей конденсата. Обратите внимание, что кальян покурить на морозе вряд ли получится, так как жидкость будет застывать.

Видео взято с канала: ALEX FOGGER

Советы врачей

Многие люди не имеют возможности курить в помещениях, так как в здании не предусмотрено специальной комнаты. По закону также нельзя курить в подъезде жилого дома, поэтому приходится выходить либо на балкон, либо на улицу.

Доктора предлагают курильщикам советы, помогающие минимизировать вред здоровью при употреблении сигарет в зимнее время года:

1. Одевайтесь теплее, чтобы избежать обморожения. Обязательно надевайте шапку, носки и перчатки, так как голова, ноги и руки замерзают быстрее всего. Особенно внимательно относитесь к голове, так как возможно сужение сосудов в головном мозге, ведущее к обморочному состоянию.
2. Не желательно употреблять алкоголь вместе с сигаретами на улице в холодную погоду. Это чревато потерей сознания из-за сужения сосудов, можно замерзнуть в снегу.
3. Берите с собой в путь горячий чай в термосе, согревающий после курения.
4. Увлажняйте слизистую носа при помощи раствора морской соли раз в 1,5 часа, чтобы избежать простуды. Указанная частота промывания для курильщиков является оптимальной, так как от сигарет слизистая быстрее высыхает, что становится идеальной флорой для бактерий и вирусов.
5. Не выходите на улицу раздетыми, чтобы покурить. Обязательно одевайте верхнюю одежду.

Заключение

Курение на морозе – это не редкость для России и стран СНГ, так как температурный режим в холодное время года достаточно суров.

По закону не запрещено курить на улице в любую погоду, но стоит учитывать, что холодный воздух в сочетании с никотином имеют отрицательное воздействие на ваше здоровье.  

С уважением Аманда Харшман!