Рецепт отвара из овса против курения

Влияние курения на организм несет негативную окраску. В одной сигарете содержится около 14 наркотических веществ, поэтому процесс отказа является сильным стрессом для организма. Овес от курения помогает уменьшить желание курить. Читайте, о полезных свойствах овса, рецепты и отзывы о способе.

Положительные качества

Овес считается ценным продуктом. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в злаковых культурах, несут пользу для организма. К полезным свойствам относят:

• Содержание магния улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет нервную систему.
• Растительная клетчатка выводит токсины из организма, улучшает пищеварение;
• Витамин B6 способствует смягчению интоксикации после длительного курения;
• Предотвращает развитие анемии;
• Способствует выведению лишней жидкости из организма;
• Обладает противовоспалительным действием;
• Укрепляет иммунитет;
• Помогает снизить вес и не поправиться во время отказа от курения.

Так отвар овса против курения может помочь вылечить никотиновую зависимость.

Рецепт овсяного отвара

Существует множество различных вариантов отваров овса при отказе от курения. Рассмотрим простой в приготовлении рецепт отвара из овса для курильщиков, который можно сделать в домашних условиях:

1. Возьмите 2-3 ложки измельченных семян овса.
2. Залейте кипяченной горячей водой.
3. Поставьте на медленный огонь и варите 5-10 минут.
4. Процедите и оставьте остыть.
5. Принимайте перед приемом пищи.
6. Пить напиток необходимо один раз в день примерно месяц.
7. Дозировка не более одной трети стакана.

Отвар из овса для бросающих курить

Подробно рассмотрим, как приготовить отвар овса от курения:

1. Необходимо взять 100 грамм овса, 3 литра воды и 3 столовые ложки календулы. Поставьте воду и доведите до закипания.
2. Залейте овес и поставьте вариться на медленный огонь. Ждите час.
3. Добавьте календулу и проварите еще 5-7 минут.
4. Оставьте отвар овса для курильщиков на 1 час для настойки.
5. Процедите полученный отвар.
6. Принимать необходимо по столовой ложке, тогда когда хочется курить или возникает сильный кашель.

Отзывы

Узнать об эффективности настоя овса от курения можно прочитав отзывы:

Евгений, 47 лет

Курил с 17 лет, привычка уже давно стала частью меня. Но в последнее время стал буквально задыхаться от приступов кашля. Понял, что если хочу прожить десяток другой, то пора завязывать. Решил бросить курить. Друг, который полгода назад бросал курить посоветовал заваривать отвар из овса. В начале было тяжело постоянно тянуло к сигарете. Заваривал отвар и пил, как написано. На третий день стало меньше тянуть. Постепенно желание сошло на нет. Отказаться от привычки оказалось сложным, много средств попробовал, но отвар лучше всего помог. Сейчас больше месяца не курю, да и не хочется.

Ирина, 25 лет

Решила бросить курить, потому что молодой человек категорически против моей вредной привычки. Искала разные способы в интернете, чтобы как можно быстрее отказаться от сигарет, и не поправиться. Доступным оказался отвар из овса. Более того прочитала, что злак способствует выведению токсинов и помогает похудеть. Этот продукт у меня всегда есть. Отвар очень бодрит. После того, как попьешь его чувствуешь себя гораздо лучше. Один раз была очень близка к тому, чтобы сорваться и закурить. Но вовремя остановилась.

Сергей, 34 года

Бросаю курить, жена нашла рецепт злачного настоя. Вкус у него, конечно, на любителя. Первый раз, когда выпил было противно как-то, но потом привык. Сейчас пока бросаю курить каждое утро начинаю не с сигареты, а с настойки. Всем, кто бросает привычку, хочу сказать, что главное перетерпеть первые несколько дней, а потом отпускает. Даже дышать легче стало.

Противопоказания

Злак считается нейтральным продуктом. Это не исключает противопоказания. Перед применением напитка ознакомьтесь с данной информацией.

Так употребление сможет принести организму только пользу:

• Наличие камней в желчном пузыре;
• Сердечно-сосудистая недостаточность;
• Повышенная кислотность желудка;
• Остеопороз;
• Серьёзные заболевания, связанные с работой печени;
• Почечная недостаточность;
• Опухолевые образования в зоне ЖКТ;
• Дефицит кальция в организме;
• Целиакия или непереносимость глютена;
• Дефицит витамин D;
• Отсутствие одной почки или желчного пузыря.

Возможна также индивидуальная непереносимость, но она встречается довольно редко. При беременности или в период лактации разрешается употребление напитка, но в малых дозах. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед применением. Подобный подход поможет избежать негативных побочных эффектов.

Овес от курения помогает избавиться от зависимости. Целебные свойства злачной культуры избавляют от желания покурить, а также восстанавливают ткани дыхательной системы. Перед применением народного средства необходимо проконсультироваться со специалистом.