Можно ли кормить ребенка грудным молоком, если мама курит?

В первые дни жизни ребенка наиболее здоровым и правильным питанием для новорожденного считается грудное молоко. В нем содержатся белки, вода, углеводы, жиры, витамины, макроэлементы и микроэлементы, в том числе кальций, калий.

Все эти вещества способствуют физическому и умственному развитию ребенка. Во многом состав молока зависит от питания и привычек матери. Важно понимать, что курение способно повлиять на качество грудного молока.

Тогда перед женщиной встает выбор продолжать курить и перейти на искусственные смеси, или бросить курение на ГВ.

Давайте разберемся….

Что происходит с грудным молоком при табакокурении?

Существует миф, что никотин в молоке растворяется, и качество молока не изменяется. Ученые провели эксперимент. У курящих и кормящих матерей сразу после табакокурения взяли на пробу молоко, а также анализ крови.

Выяснилось, что содержание никотина в грудном молоке в 3 раза выше, чем в плазме крови. Это объясняется тем, что все элементы, попадающие в организм матери концентрируются именно в молоке.

Максимальная никотиновая концентрация сохраняется на протяжении 3-4 часов, после чего происходит выведение никотина из молока. Поэтому специалисты не советуют кормить ребенка сразу после табакокурения.

Может ли пропасть молоко от курения?

Воздействие курения на молоко также связано с количеством лактации. У курящей матери объём лактации по статистике уменьшается на 25%. Если женщина выкуривает более 10 сигарет в день, то молоко может пропасть. Это объясняется действием сигаретного дыма на организм.

Вещества, содержащиеся в сигарете, частично блокируют пролактин. Так как этот гормон влияет на стимуляцию лактации, то происходит гормональный сбой. В результате прекращается секреция молочных желез и оно пропадает.

Еще одной причиной является сосудосуживающее действие никотина. Сосуды молочных желез под действием вещества сужаются в 2 раза, что создает препятствие для выхода молока. Возможно появление пробок или закупорки молочного протока.

Лактостаз характеризуется следующими признаками:

• Боль при кормлении;
• Появление уплотнений в области молочной железы;
• Покраснения;
• Повышение температуры тела.

Доказано, что сильнее всего никотин накапливается в грудном молоке, если мать курит перед кормлением. Молочные железы наполнены и все поступающие с дымом элементы мгновенно поступают в молоко.

Если женщина курит, то необходимо сначала покормить новорожденного. После прекращения секреции действие никотина на молоко минимально.

Меняется ли вкус грудного молока после курения?

Да, изменения вкуса происходят из-за содержания в нем никотина, кадмия, ртути и свинца. Молоко становится горьким, теряет нежную консистенцию.

При употреблении более 5 сигарет в день молоко приобретает характерный сигаретный запах. Младенцы могут ощущать его, поэтому могут отказаться от груди.

Что лучше искусственная смесь или молоко курящей женщины?

Многие современные доктора утверждают, что курение при ГВ отрицательно влияет на развитие ребенка. Но они отмечают, что кормление натуральным молоком даже при табакокурении дает больше элементов, чем применение искусственных смесей.

Видео взято с канала: AistFamily Успешные роды и здоровый ребенок

В Нидерландах провели эксперимент, в котором оценивали результаты успеваемости среди школьников.

В первую группу вошли ребята, которые в раннем детстве находились на грудном вскармливании, но их матери курили. Во вторую категорию дети, которых кормили искусственными смесями.

По данным исследования, успеваемость детей на грудном вскармливании была выше, чем у тех, кто питался адаптированным искусственным питанием.

Как грудное молоко курильщицы может повлиять на ребенка?

На протяжение первых месяцев грудное молоко можно считать единственной пищей, которую можно употреблять малышу. Все полезные и вредные вещества напрямую попадают в его организм от матери.

Последствия курения при ГВ могут проявляться еще во младенчестве:

• Уменьшается время сна. В среднем, продолжительность сна младенца равна 1,5 часа. У курящих матерей дети спят меньше часа, а именно от 30 до 50 минут.
• Капризность, раздражительность. Никотин является возбудителем нервной системы, поэтому младенцы могут беспричинно начать плакать.
• Изменение сердечного ритма: учащение и появление тахикардии.
• Появление вздутия живота и коликов.
• Снижается иммунитет, что приводит к частым простудам.
• Несущественные замедления в развитии. Первые шаги и слова могут произойти с задержкой в месяц или два в отличие от сверстников.

Употребление сигарет при лактации может принести появление у детей следующих болезней в более взрослом возрасте:

• Склонность к аллергическим реакциям;
• Слабая память;
• Агрессивность, раздражительность, изменения психики;
• Низкая концентрация внимания;
• Астма;
• Нарушения иммунной системы.

По статистике, дети, которые были вскормлены молоком с никотином, начинают курить в подростковом возрасте и становятся зависимыми от сигарет.

Поможет ли сцеживание после курения?

Чтобы обезопасить ребенка от никотина, некоторые мамы после курения сцеживают молоко. Обычно они делают это спустя 1,5-2 часа после употребления сигареты. В итоге после сцеживания молочные железы полностью опустошены и им требуется время, чтобы наполниться.

Видео взято с канала: Белое Золото

Поэтому если ребенок захочет кушать в это время, то мама не сможет дать ему питание. Кормить можно сразу же, когда молочные железы восполнятся.

Сцеживание можно проводить при помощи молокоотсоса.

Существует ручной способ:

1. Приготовьте специальную миску для сцеживания;
2. Вымойте руки с мылом;
3. Обхватите грудь рукой, чтобы большой палец находился над ареолой, а указательный и средний ниже ареолы;
4. Другой рукой помассируйте грудь;
5. Надавите на грудь по направлению к соску;
6. Сначала появятся молочные капли, а затем оно будет вытекать струйкой.

Концентрация никотина в молоке после сцеживания уменьшается, но он полностью не выводится из организма. Также сцеживание неэффективно, если объем лактации после курения уменьшился.

Влияние марихуаны, кальяна, вэйпа, IQOS, эл. сигарет на грудное молоко?

Чтобы смягчить действие табачных изделий на лактацию часто вместо обычных сигарет мамы используют электронные сигареты, вэйп или iqos. Но при использовании жидкостей с никотином, разница в действии практически не ощутима. Также необходимо выбирать жидкости, не имеющие ароматизаторов, чтобы не спровоцировать у ребенка колики или аллергию.

Существует миф, что кальян разрешено употреблять при лактации, и качество питания не изменится. Но это неправда. Добавки, ароматизаторы, а также запах кальяна могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Более того содержание никотина в кальяне выше, чем в сигаретах, а время распада составляет 6 часов.

От курения наркотических веществ, таких как марихуана может пропасть молоко. Это связано с тем, что марихуана плохо усваивается организмом. Вещества способны сохраняться в жировых клетках в течение от двух недель до месяца.

Соответственно, вредные вещества способны концентрироваться в грудном молоке. Дети, употребляющие подобное питание, становятся гиперактивными, чувствительными и капризными.

Как бросить курить во время кормления грудью?

Главная мотивация бросить курить при кормлении грудным молоком – это здоровье ребенка и кормящей.

Существует несколько способов отказаться от курения:

• Обратитесь к наркологу. Отказ от курения в период скармливания имеет нюансы и тонкости, о которых известно специалисту. Он подберет методику лечения и пропишет средства.
• Постепенно снижайте количество выкуренных сигарет. Начинайте с 5 штук в день. Через каждые 7 дней, уменьшайте число на одну штуку.
• Заведите дневник, в котором будете описывать свое состояние. Записывайте каждый день.
• Смените фокус с привычки на новорожденного ребенка. Постарайтесь заполнить свободное время.
• Выбросьте из дома все сигареты и зажигалки.

Нежелательно применять никотино-содержащие пластыри и жвачки, так как вещество все равно будет попадать в молоко.

Никотиновая кислота для грудного молока

Если лактация снизилась, то никотиновая кислота поможет восстановить объемы выделения грудного молока. Этот витамин (ниацин, витамин PP, витамин B3) относится к группе B, и позволяет произвести контроль над реакциями окисления, производимыми в материнском организме. Это вещество способно расширять сосуды, что улучшает приток жидкости к молочным железам, и снижает риск закупорки или лактостаза.

Обратите внимание, что дозировку для кормящих матерей должен подбирать врач. Это связано с тем, что переизбыток вещества может привести к увеличению эстрогенов в крови, а следовательно, к прекращению выработки молока.

Рекомендации врачей кормящей и курящей маме

Педиатр Комаровский утверждает, что курение не повод отказывать от кормления. Даже несмотря на то, что в составе появляются вредные вещества, грудное молоко все же полезнее, чем искусственные смеси.

Видео взято с канала: Доктор Комаровский

Доктор дает кормящим и курящим матерям несколько полезных рекомендаций, позволяющих минимизировать воздействие табачных изделий:

1. Используйте электронную сигарету с минимальным никотиновым содержанием в жидкости или без никотиновой заправкой. Это безопаснее, так как при дымлении не выделяется угарного газа и продуктов горения. Следите, чтобы в жидкостях не было сильных аллергенов, так как они могут вызвать у младенца покраснения или раздражения на коже.
2. Курите в хорошо проветриваемом помещении, либо на улице, либо на балконе. Не стоит использовать сигареты в закрытой комнате в квартире рядом с ребенком, так как это негативно скажется на дыхательной и сердечно-сосудистой системах малыша.
3. В течение часа происходит активное распространение никотина по организму через кровь. Спустя 2 часа вещество попадает в молочные железы. И только спустя 3-4 часа происходит распад, поэтому не рекомендуется кормление в течение 4-5 часов после курения сигареты.
4. Пейте больше, чем 2 литра чистой воды в день, чтобы процесс выведения химических веществ проходил быстрее.
5. Курение на голодный желудок увеличивает содержание никотина при ГВ.
6. Гормон пролактин особенно активно выделяется в вечерний и ночной период времени. Обычно с 9 вечера до 9 утра приходится пик синтеза пролактина. Чтобы не нарушить приток молока и не сузить сосуды рекомендуется ограничить в этот временной период употребление сигарет.
7. Курить лучше после кормления, когда молочные железы опорожнены.
8. Принимайте разрешенные в период лактации витамины, чтобы поднять их уровень в организме. Никотин разрушает витамины группы С и B, играющие серьезную роль в развитии умственных способностей. Чтобы восполнить недостаток этих витаминов при табакокурении, необходимо принимать витаминный комплекс.

Заключение

Курение оказывает на грудное молоко сильное воздействие, изменяя его качество и состав. Но только грудное вскармливание способно дать детям хороший иммунитет и полезные элементы для развития.

Даже при наличии никотина в составе, натуральное грудное молоко ценнее и полезнее, чем искусственная смесь.

Напишите в комментариях, курили ли вы в период лактации, и отразилось ли это на самочувствии ребенка? Делитесь опытом, как боролись с привычкой при вскармливании. 

С уважением Аманда Харшман!