Как быть курильщику, если его стала часто беспокоить изжога?

Многие  курильщики  сталкиваются с частой изжогой. Этот неприятный симптом доставляет много дискомфорта и мешает повседневной жизни. Многие из них хотели бы узнать, возникает ли изжога от курения, можно ли употреблять сигареты во время нее и как справиться с этой проблемой. Данная статья поможет  разобраться в данных вопросах, объяснит связь  между табаком и проблемой с желудком, расскажет, как облегчить свое состояние и когда необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Какая взаимосвязь между изжогой и курением?

После курения изжога появляется по причине действия никотина на желудок. Во время затяжки у человека усиливается секреция соляной кислоты и увеличивается показатель кислотности желудочного сока.

Это оказывает раздражающее действие на  стенки желудка и вызывает у курильщика чувство жжения. Вместе с этим дым от табака вызывает микроскопические ожоги слизистой оболочки пищевода. В ротовой полости при курении вырабатывается меньшее количество слюны. А её компоненты как раз способны нейтрализовать кислоты и облегчить неприятные ощущения.

При изжоге у курильщика  появляются чувство жжения и дискомфорт в подложечной области и за грудиной.  Это сопровождается метеоризмом, отрыжкой, тошнотой. Дискомфорт появляется после еды и длится около 2 часов.  Иногда изжога препятствует глотанию и мешает ночному сну. В лежачем положении и во время наклонов тела человек ощущает усиление симптоматики.

Видео взято с YouTube канала: Жить Здорово!

Для лечения нужно сделать сложное, но необходимое для излечения действие — отказаться от курения. Без этого шага дальнейшая терапия неэффективна. Только после этого состояние начнет улучшаться. Чем ниже стаж курения, тем быстрее нормализуется состояние пищеварительной системы.

После этого непростого решения нужно исключить из своего рациона алкоголь, кофе, копчености, пряные изделия. Важно следить за весом, не допускать ожирения, поскольку оно создает дополнительное давление в брюшной полости. Во время лечения необходимо избегать переедания. Нужно будет питаться маленькими порциями около 5 раз в день.

Также рекомендуется посетить гастроэнтеролога. Он назначит  необходимые обследования и прием препаратов, способствующих снижению кислотности желудка, адсорбенты, лекарства с обволакивающим эффектом.

Курить при изжоге нельзя, потому что это усугубит состояние. Поступающий никотин будет еще сильнее раздражать слизистую оболочку и провоцировать новую выработку соляной кислоты.

При высоком содержании соляной кислоты в желудке ухудшается кровоснабжение и снижается процесс регенерации слизистой оболочки.  Это становится причиной появления язвы. В дальнейшем к изжоге могут присоединиться панкреатит и гастрит.

Профилактика включает в себя следующие действия:

• прием пищи минимум за 2-3 часа до сна;
• избегать подъема тяжестей в течение 2 часов после еды;
• не выполнять физические упражнения с полным желудком;
• не переедать;
• ограничение соленых, жирных, жареных блюд и алкогольных напитков;
• необходимо хорошо пережевывать еду;
• есть только в спокойной обстановке;
• отводить на прием пищи минимум полчаса;
• регулярно взвешиваться, чтобы не допускать набора лишней массы тела;
• полностью отказаться от сигарет.

Может ли появиться изжога от vape, iqos, кальяна, марихуаны?

Существует мнение, что кальян, вэйп, айкос, марихуана не провоцируют изжогу. Но исследования показали, что это утверждение неверно. От их употребления, как и от классических сигарет,  тоже появляется этот симптом. Отличие лишь в меньшей интенсивности воздействия некоторых из них на ЖКТ.

Вэйп

Жидкость, предназначенная для электронных сигарет, содержит ароматизирующие компоненты, химические соединения, которые раздражают слизистую желудка.

Однако у вэйпа этот эффект  выражен слабее, чем у классических сигарет с табаком. Изжога также может наблюдаться при переходе на электронные сигареты. В таком случае она без лечения проходит в течение месяца.

Айкос

Айкос обладает более слабым воздействием на ЖКТ. Но если курильщик уже имеет заболевания желудка, то курение этой принадлежности усугубит их.  В составе айкоса содержится большое количество токсичных компонентов.  Проникая со слюной курильщика  в желудок, они становятся причиной несварения, изжоги,  болей, вздутия, рефлюкса, язвы, снижения аппетита.

Также после айкоса будут ощущаться боли в животе, раздражение слизистой оболочки желудка, жжение. Но у здорового человека этих симптомов не будет.

Есть мнение, что айкос способствует усилению перистальтики кишечника, помогает справиться с запорами, улучшает пищеварение.

Но группа ученых выяснила, что при попадании в рот его  компонентов организму поступает сигнал о приеме пищи.  В ответ на это начинает вырабатываться желудочный сок, но еды не поступает. Это приводит к сильному ухудшению пищеварения. По этой причине в желудке начинает застаиваться еда, а его стенки растягиваться.

Кальян

Табак для этой принадлежности содержит токсичные элементы, ароматизаторы и другие вещества, которые также  могут спровоцировать изжогу. Но у любителей кальяна этот симптом встречается реже и протекает в менее выраженной форме.

При замене обычных сигарет этим видом курения человека в течение нескольких дней может беспокоить изжога.

Марихуана

Известно, что влияние  марихуаны на ЖКТ несколько слабее, чем у других веществ. Но у курильщиков с больным желудком  проблемы пищеварения усугубятся.

При передозировке травка вызывает сильные боли в животе, рвоту, тошноту.

Изжога от курения солевого никотина, сигарет с кнопкой, с ментолом

Солевой никотин оказывает менее выраженное влияние на желудок по причине пониженной кислотности.  Сигареты с этим веществом позволяют человеку быстро получить необходимую дозу никотина, поэтому люди выкуривают их реже и в меньшем количестве. Но его употребление тоже провоцирует изжогу. Только до первых проявлений  этого симптома пройдет больше времени.

Сигареты с капсулой, по словам производителей, безопасны. Но исследования показали, что на самом деле они вызывают гастрит, изжогу, онкологические заболевания пищевода.

Многие курильщики убеждены,  что сигареты с ментолом безопасны. Но это утверждение не соответствует действительности. По исследованиям американских ученых, курение ментоловых сигарет увеличивает восприимчивость клеток желудочно-кишечного тракта к никотину.

Это увеличивает его негативное воздействие.  Кроме того, привлекательный вкус заставляет  человека выкуривать больше таких сигарет. Эти данные позволяют сделать вывод, что курительные изделия с ментолом вызывают изжогу быстрее, чем обычные.

Почему появляется изжога после отказа от сигарет?

После прекращения употребления сигарет изжога появляется из-за сосудистого спазма. Ведь у человека, бросившего курить, происходит расширение сосудов, а спазм желудочных сфинктеров уходит.  Из-за этого содержимое желудка перебрасывается в пищевод. В результате возникает изжога.

Это явление также может быть вызвано не диагностированными болезнями желудка. Например, гастритом или язвенной болезнью. Во время курения никотин  притуплял болевые ощущения, поэтому симптомы не были заметны.  А после отказа от сигарет они дают о себе знать.

В норме она проходит через несколько дней. Но если симптом беспокоит дольше месяца, необходима консультация гастроэнтеролога.

Как избавиться от никотиновой изжоги?

Для облечения состояния можно обратиться к медикаментозным и народным способам. Лекарственные средства лучше выбирать по совету с врачом, чтобы не навредить организму.

Медикаментозные методы:

Ренни

Выпускаются в виде жевательных таблеток. Имеют разный вкус. Есть антацидные свойства. Действует через 3-5 минут после употребления.

Активированный уголь

Одно из бюджетных и доступных средств. Оно нейтрализует избыточное количество соляной кислоты в желудочном соке.

Гавискон

Лекарство представлено в форме суспензии. Имеет свойство нейтрализации соляной кислоты. Создает защитную оболочку на слизистой оболочке желудка. Действие длится от 4 до 5 часов.

Секрепат форте

Антацид. Нормализует кислотность желудочного сока, повышает устойчивость слизистой оболочки. Обладает быстрым, но недолгим действием.

Печаевские

Устраняет жжение и избыток соляной кислоты, уменьшают кислотность желудка. Подходят для комбинированной терапии.

Видео взято с YouTube канала: доктор Евдокименко

Народные средства:

Сода

Данный компонент нейтрализует кислоту. Но вместе с тем, попадая в желудок, она распадается на углекислый газ и воду. Это вызывает раздражение слизистой оболочки и очередную выработку соляной кислоты;(подробнее..)

Теплая вода

Уменьшает концентрацию соляной кислоты в желудке и убирает жжение. После питья нельзя принимать лежачее положение, чтобы не спровоцировать новый приступ;

Молоко

Обязательно должно быть теплым. Оно  снижает концентрацию кислоты и убирает жжение. Но вместе с тем содержащийся в молоке  жир стимулирует секрецию желчи. Это может вызвать повышение содержания соляной кислоты;

Несладкий йогурт с пробиотиками

Продукт снимает раздражение пищевода, а содержащийся в нем  белок связывает соляную кислоту. Пробиотики улучшают работу кишечника, что  помогает пище меньше задерживаться в желудке.

Напитки с имбирем

Их нужно принимать после приема пищи. Напитки не должны содержать сахара. Их можно приготовить в виде чая или настоя. Средство частично подавляет ощущение жжения в желудке и нормализует пищеварение. (Подробнее…)

 Загрузка ...

Советы гастроэнтерологов

Медики считают, что самый действенный способ лечения изжоги – отказ от сигарет. Лекарства и народные средства, по их мнению,  лишь временно решат проблему, а избавление от никотина устранит главную причину заболевания. Кроме того по их мнению, после отказа от курения  риск серьезных осложнений станет ниже.

Однако доктор Джей Патрик Ворнинг утверждает, что прекращение употребления табака само по себе не повлияет на проявление изжоги. Но вместе с тем он рекомендует всем любителям сигарет избавиться от зависимости.

Заключение

Изжога возникает в большенстве своем именно от курения.  Вэйп, кальян, марихуана, солевой никотин также вызывают этот симптом. Курить во время приступа ни в коем случае нельзя!

В период отказа от табака эта проблема проходит за несколько дней. Для лечения применяются активированный уголь, Ренни, Гавискон, Секрепат Форте, Печаевские. Из  народных методов – сода, теплая вода, молоко, имбирные напитки, йогурт с пробиотиками.

Также рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Напишите в комментариях а как вы справлялись с этой проблемой?

С уважением Аманда Харшман!