Может ли курение привести к диабету?

Среди страдающих сахарным диабетом есть люди, увлекающиеся курением. Обычно они начинают курить еще до начала заболевания, либо не знают, что больны. Привычка прочно входит в их жизнь, и отказаться от неё трудно. Но совместимы ли диабет и курение?

Сахарный диабет – распространенное заболевание, в том числе среди курящих. 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Раньше не существовало лечения от данного заболевания, но со времени изобретения инсулина многие получили надежду на спасение.

Сахарный диабет и курение

В настоящее время медицина достигла значительных успехов в лечении сахарного диабета. Новые лекарственные препараты позволяют людям, страдающим этим серьезной болезнью, вести практически обычный образ жизни длительное время.

В 1979 году был синтезирован человеческий инсулин, который стал прорывом в лечении тяжелых форм болезни. Он хорошо переносится пациентами даже при постоянном применении. Согласно рекомендациям, пациент должен получать комплексное лечение и вести здоровый образ жизни.

Отдельными вопросами являются можно ли курить при диабете с точки зрения медицины? Как воздействует табак на организм больного с повышенным сахаром?

На все эти вопросы постараемся ответить в данной статье.

Если у человека есть предрасположенность к каким-либо хроническим заболеваниям, то табакокурение может стать пусковым механизмом для реализации процесса.

Никотин в равной степени губительно действует на мужчин и женщин. Непосредственно курение может вызвать повышение сахара в крови у здорового человека.

У больного сахарным диабетом сахар может повышаться еще выше. Процесс наступает очень быстро и его трудно контролировать. Это неблагоприятно для пациентов, страдающих от болезни.

Табак влияет на течение сахарного диабета вследствие:

• Снижения эффективности применяемых лекарственных средств.
• Во время курения происходит выброс гормонов стресса, которые разрушают инсулин.
• Отмечено блокирующее действие никотина на все виды инсулина.
• Под воздействием табачного дыма усиливается кислородное голодание органов и тканей.
• Нарушается кровоснабжение мозга и сердечной мышцы за счет спазма сосудов под действием никотина. Это может привести к инсульту или инфаркту.
• Нарушение питания сетчатки глаз приводит к резкому снижению зрения.

Во время исследований было обнаружено, что сахар крови не повышался, если сигареты не содержали никотин или не происходило вдыхания дыма.

Видео взято с YouTube канала: ФГБУ НМИЦ эндокринологии Минздрава России

Резкое повышение показателей сахара после табакокурения замечены у людей, которые болеют диабетом, поэтому частое табакокурение нежелательно. Условно выделяют 3 типа диабета. Третий – ранняя стадия, второй и первый отличаются достаточным превышением уровня сахара в крови.

Курящий больной сахарным диабетом 2 типа рискует получить такие же осложнения, как и при 1 типе:

• Инфаркт или ишемическую болезнь сердца.
• Резкое нарушение кровоснабжения конечностей, вплоть до гангрены.
• Инсульт головного мозга.

Дополнительная нагрузка на сердце при нарушенном кровообращении может стать фатальной и вызвать нарушение ритма. Купировать приступ тяжело. Спазм сосудов может вызвать образование тромбов, что является причиной инфарктов и инсультов, тромбоза нижних конечностей.

Никотин также пагубно влияет на ЖКТ, вызывая гастрит или язву. Для людей, болеющих диабетом, это очень серьезная проблема. Правильное питание позволяет поддерживать организм и бороться с осложнениями, но при нарушении питания проблема резко усугубляется.

 Загрузка ...

Можно ли курить vape, iqos, кальян, марихуану при диабете?

Доказанный факт, что никотин вызывает повышение сахара крови, что дает право полностью исключать все продукты, содержащие никотин для больных сахарным диабетом, даже жвачки и пластыри. По этой причине вейпы, iqos и кальян со смесями, содержащими никотин, использовать нельзя.

Vape и IQOS

Если диабетик курит никотиносодержащие смеси, то возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Через вейп трудно контролировать поступление никотина, что может привести к нежелательным последствиям в виде нарушения ритма и одышки.

Диабет и никотин – две вещи несовместные. Курильщики приносят вред не только себе, но и окружающим. Пассивное вдыхание паров, содержащих никотин, приравнивается к табакокурению и вызывает те же эффекты, что и у курильщика.

В составе смесей могут находиться неизвестные вещества и ароматизаторы, что также может нанести существенный вред организму. Производство курительных смесей не подвергается анализу и контролю, поэтому риск отравления или аллергической реакции резко возрастает.

Кальян

Во время затяжки кальяном повышается уровень гормонов стресса, что приводит к повышению сахара крови. У курящих диабетиков сахар повышается быстрее, чем у здоровых людей и сохраняется длительное время.

Резкие скачки сахара приводят к ухудшению состояния, обострению проблем с сердечно-сосудистой системой. За курительными смесями не осуществляется госконтроль. Это может привести к отравлению, аллергическим реакциям.

Марихуана

В 2008 году в одной из газет вышла статья о том, что курение марихуаны помогает против диабета. В дальнейшем эта информация была опровергнута и не доказана. Помните, что употребление наркосодержащих веществ карается в России законом.

Вред наркотиков в привыкании и постоянном увеличении дозы вещества. Курение марихуаны вызывает изменение психического состояния, неадекватное поведение. Человек добровольно разрушает свой организм, не задумываясь о последствиях.

Для диабетика, вынужденного постоянно принимать лекарственные вещества в определенное время, нарушение дозировки или времени приема инсулина может закончиться комой или более неблагоприятным исходом.

Обострение диабета после отказа от курения

После отказа от табакокурения многие люди резко набирают в весе. Ожирение часто является предвестником сахарного диабета 2 типа. Именно по этой причине многие заядлые курильщики отказываются бросать курить.

На многочисленных зарубежных и отечественных исследованиях было доказано опытным путем, что если контролировать пищу во время отказа от сигарет, то повышения сахара можно спокойно избежать.

Организм испытывает стресс при резком отказе от никотина, так как привыкает к веществу. Люди «заедают» стресс сладостями, различными «вкусняшками», что приводит к резкому набору веса.

Отказ от курения у диабетиков продиктован необходимостью. Нельзя при таком серьезном заболевании усугублять свои проблемы. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания. Отказ от курения часто является обязательным условием при назначении инсулинотерпапии.

Можно ли курить перед анализами на сахар?

Учитывая, что никотин приводит к повышению сахара крови, то понятно, что курить перед сдачей анализов на сахар нельзя. Результаты будут искажены и могут привести к неверному истолкованию.

Как курильщику при наличии у него сахарного диабета бросить курить?

Так как курение способствует диабету, желательно отказаться от табака в любом виде. Это сложно, так как организм привыкает к дотациям никотина. Резкий отказ приводит к синдрому отмены, когда человек испытывает стресс.

Люди испытывают физические страдания при отказе от сигарет. Чтобы заглушить порывы закурить, курильщик находит альтернативу в виде еды. Начинает расти вес, возникают уже другие нарушения. Повышенный сахар и курение наносят непоправимый вред, поэтому, чем раньше человек откажется от употребления табака, тем более благоприятен прогноз.

Видео взято с YouTube канала: Жить Здорово!

Но заедание проблемы не выход, ведь существуют методики, позволяющие избавиться от табакокурения безопасным способом.

Методика Аллена Карра

Это наиболее популярный способ, который поддерживают медики. Метод приносит хорошие результаты и его используют в специализированных клиниках. Практическое пособие не запугивает читателя подробностями о вреде курения, позволяя жить без страха и не вызывая беспокойства у людей.

Но тем не менее, 95% людей, которые использовали его методику, смогли полностью избавиться от привычки. Действие основывается на смене психологических установок на новые. Для отказа требуется только позитивный настрой.

У людей не возникает ощущение потери и стресса, ущемления собственных желаний. По этой причине процесс восстановления протекает без дискомфорта. Это позволяет избежать избыточной массы тела. Люди не употребляют заменителей никотина. Процесс отвыкания протекает безболезненно.

Издание переведено на многие языки. Можно прослушать также аудиокнигу. Но она не является панацеей. Все зависит от решимости самого читателя избавиться от привычки.

Акупунктура

Это старинный метод, позволяющий избавиться от курения рефлекторным методом. Производятся игловые проколы в области мочки уха и других активных точек. Активация внутренних сил организма приводит к уменьшению тяги к сигаретам.

Дыхательная гимнастика

Комплексы дыхательной гимнастики позволяют избавиться от никотина в легких. Улучшается сон, восстанавливается нормальное функционирование внутренних органов. Этот способ благоприятен для девушек и женщин. Насыщение тканей кислородом позволяют восстановить красоту. Снижается тяга к никотину.

Краткие рекомендации

• Если человек курит редко, то может бросить быстро и легко, без набора веса. Это 2 сигареты в день, которые не отражаются на метаболизме.
• Нельзя курить натощак. Перед курением поешьте кашу из овсянки или выпейте кефир.
• Бросать курить нужно постепенно. Сначала до 3 или 2 сигарет в день. Когда организм адаптируется, то можно смело отказаться от сигарет вообще.
• Придерживаться рационального питания. Избавление от вредных продуктов – сладостей. мучных и жирных блюд, поможет улучшить обмен веществ. Должны преобладать овощи и фрукты, рыбные блюда, орехи, кисломолочные продукты.
• Употреблять большое количество жидкости. Это чистая вода, компоты, отвары трав. Лучше не пить кофе, так как существует связь с сигаретами.
• Очень важным моментом является активный образ жизни. Повышение физической активности приводит к выработке серотонина – гормона радости. Но здесь важна «золотая середина». Нельзя резко увеличивать физические нагрузки из-за поражения легких и длительной гипоксии. Помогут удержать вес прогулки, легкий бег.
• Исключите употребление алкогольных напитков, так как алкоголь также связан с сигаретами.

Придерживаясь этих несложных правил, можно безболезненно отказаться от сигарет. Если не получается полностью отказаться, то следует проконсультироваться с медицинским работником. Возможен прием седативных препаратов, антиникотинового пластыря.

Планомерная работа над собой, позитивный настрой, вера в успех – важные звенья в противотабачных мерах. Через некоторое время организм полностью восстановится.

Почему отказ от курения важен для курильщиков с диабетом?

Курение обостряет риск диабета, может стать пусковым механизмом для развития болезни. При развившемся заболевании никотин вызывает декомпенсированное состояние.

Показатели сахара трудно контролировать, в результате могут развиться следующие осложнения:

• Развитие гипогликемической комы или кетоацидоза. Это серьезные нарушения, требующие безотлагательных мер.
• Сердечно-сосудистые нарушения с исходом в инфаркт или инсульт.
• Хроническая почечная недостаточность.
• Резкое снижение зрения.
• Нарушение кровообращения в нижних конечностях с развитием язвенных процессов или гангрены.
• Возникновение остеопороза с переломами.
• Инфекции верхних и нижних дыхательных путей.
• Тяжелая депрессия.

Это примерный перечень возможных осложнений, которых можно избежать при правильном и своевременном лечении. Отказ от курения – важный шаг на пути к выздоровлению и ведению полноценного образа жизни.

Статистика заболевания сахарным диабетом в мире

Неумолимая медицинская статистика свидетельствует о росте сахарного диабета. Лидером является Индия, где зарегистрировано более 50 млн человек с данным заболеванием. В Китае – 43 миллиона человек, в США – 26 миллионов, в России – около 10 миллионов, в Японии – около 7 миллионов.

К 2030 году ожидается прирост заболевших примерно в 1,5 раза. Причинами называют неправильное питание и загрязнение окружающей среды.

Никотиновая кислота при сахарном диабете

Никотиновая кислота в виде витамина РР или ниацина играет большую роль в обменных процессах, ферментообразовании, углеводном и жировом метаболизме.  Активной формой является никотинамид, который участвует в жировом и углеводном обмене, в процессах биосинтеза, при образовании белков.

Резкое повышение сахара крови и гликированного гемлглобина при сахарном диабете негативно сказывается на течении заболевания. Этим можно объяснить ограничения или полный запрет приема никотиновой кислоты при болезни. Никотиновая кислота также снижает восприимчивость клеток к инсулину, снижает эффективность лекарственных препаратов, снижающих сахар.

Мнение эндокринологов

Эндокринологи всего мира придерживаются мнения о вреде курения при сахарном диабете. Доказано, что табак может спровоцировать многие болезни. Никотин способен вызывать тяжелые осложнения.

Отказ от табакокурения – единственный выход из создавшейся ситуации. Комплексные меры позволят справиться с болезнью и укрепить здоровье. Важно придерживаться рекомендаций врача и не заниматься самолечением.

Заключение

Вопрос диабета и курения остро стоит во всем мире. Рост данного заболевания отмечается в развитых странах, где большинство населения курит сигареты, вейп, iqos или кальян. Развивается диабет у молодых людей.

Частый исход — зависимость от инсулина и осложнения. Особенно высок риск повышения сахара у молодых женщин, которые курят более 3 сигарет в день. Стойкая привычка приводит к различным нарушениям обмена веществ.

Отказ от табакокурения в подобной ситуации — это сложный процесс, требующий большой выдержки и самоотверженной работы над собой.

Напишите в комментариях, как Вы смогли преодолеть тягу к сигаретам при диабете, с какими столкнулись сложностями.   

С уважением Аманда Харшман!