Смотри в оба: Как табакокурение влияет на зрение?

Физиологически глаза являются достаточно уязвимым органом. Слизистые чувствительны к солнечному свету, сухости, воздействию электромагнитного излучения от компьютера и телефона, высока чувствительность к резким запахам, в число которых входит табачный дым.

Давайте разберемся, насколько сильно связаны зрение и курение, есть ли способ защитить свои глаза.

Как табакокурение влияет на зрение?

Ученые доказали, что при ежедневном табакокурении зрение начинает ухудшаться. Это связано с воздействием двух компонентов на организм: это никотина и цианидов (тяжелых металлов). Они способствуют резкому сужению сосудов, ухудшению кровоснабжения.

В результате ткани глаз перестают получать необходимое им питание, зрение начинает падать. При продолжительном воздействии может произойти закупорка зрительного нерва, что ведет к печальным последствиям – постепенной потере зрения на одном или двух глазах.

Ухудшение зрения от курения может произойти от внешнего воздействия табачного дыма. Пары сигареты имеют высокую температуру, сильно раздражают слизистую глаза. При этом следует учитывать, что если в первом случае страдает только зрение курильщика, то от дыма может испортиться зрение у окружающих. Таким образом, пассивное табакокурение может навредить.

Распространенными глазными заболеваниями среди курильщиков считаются:

• Раздражение слизистых;
• Конъюнктивит;
• Макулодистрофия;
• Катаракта;
• Увеит;
• Болезнь Грейвса;
• Нейропатия;
• Амблиопия.

Разберем симптомы и признаки каждого из перечисленных болезней.

Раздражение

Характеризуется наличием покраснения, сухости. От чрезмерной сухости глаза начинают слезиться, при этом появляется ощущение жжения. На белках становятся видны сосуды.

Обычно, если это происходит от табакокурения, то данные симптомы появляются практически каждый раз после сигарет. Вред курения на зрение в данном случае происходит именно за счет систематического воздействия на слизистые.

Снять неприятные ощущения помогут глазные капли, направленные на увлажнение.

Если симптоматика не проходит в течение недели, то следует обратиться к врачу. Проблемами глаз занимается офтальмолог. Он изучит проблему, назначит лечение, соответствующее личным особенностям.

Конъюнктивит

Это заболевание не только активных, но и пассивных курильщиков. Оно возникает от раздражения слизистых оболочек при аллергической реакции. Аллергия может возникнуть от табачного дыма с яркими ароматизаторами.

К характерным симптомам относят:

• боль;
• слезоточивость;
• покраснение белков;
• расширение сосудов на белках;
• краснота на веках;
• припухлость.

Существуют другие виды конъюнктивита: это аденовирусный и бактериальный. Они часто беспокоят курильщиков. Причиной является сниженный от никотина иммунитет. Для организма выведение тяжелых металлов и никотина – это постоянный стресс, в результате которого снижаются защитные функции.

Для бактериального типа характерно наличие гноя в глазах, который оседает на ресницах и на веках. Особенно после сна. Причиной является занесение инфекции. Например, человек мог потереть глаз грязной рукой и занести инфекцию. Лечение должно проводиться медикаментозно, назначается офтальмологом или окулистом после изучения проблемы и диагностики.

Макулодистрофия

Токсины, попадающие через кровь в глаза, разрушают макулы в сетчатке. В результате в одной части сетчатки макул становится больше, чем в другой. Возникает синдром жёлтого пятна.

Эти элементы отвечают за чёткость изображения, поэтому симптомы проявляются следующим образом:

1. При плохом освещении все плывет, изображение становится неясным, теряется фокус.
2. Небольшие детали расплываются, на них нельзя сосредоточиться.
3. При прогрессировании болезни начинают искажаться линии, они перестают быть ровными и изгибаются.
4. Появляется точка, которая увеличивается в размерах и практически не исчезает.

Лечение проводится только под контролем специалиста. Самостоятельное вмешательство может привести к ускорению развития.

Катаракта

В дыме сигареты содержатся свободные радикалы. Эти вещества способны воздействовать на хрусталик глаза. Они разрушают его защитную оболочку. В итоге она начинает мутнеть. Высокая эластичность хрусталика теряется, так как от табачного дыма ухудшается количество антиоксидантов, которые способствуют очистке хрусталика.

Если причиной является табакокурение, то ранних стадиях отказ от привычки позволит быстрее справиться с проблемой, излечить хрусталик. Главным последствием отказа от лечения является развитие слепоты.

Увеит

Одним из самых серьезных и опасных поражений глаз является увеит.  Это воспаление сосудистой оболочки глазного яблока, которое может привести к необратимым последствиям.

Через сосуды осуществляется питание. Известно, что никотин вызывает сужение сосудов и нарушение питания тканей. Именно этим объясняется влияние курения на зрение.

Постоянный спазм от употребления табака вызывает ухудшение глазного кровоснабжения и человек перестает нормально видеть. Зрительное ухудшение вызывает головные боли, так как человек постоянно испытывает дискомфорт из-за нарушенной аккомодации.

Перед глазами постоянно строит «туман» или сетка. При увеите возникает воспаление сосудов, которые становятся красными, извилистыми. Застойные явления могут привести к тромбозу, полной слепоте.

Зрение и курение vape, iqos и кальяна

Прямых доказательств влияния вейпинга на глаза не получено, но специалисты предупреждают, что курение само по себе небезопасное занятие. За сомнительное удовольствие или дань моде можно поплатиться нарушениями функции зрительных органов.

Дым обладает резким раздражающим действием, даже если не содержит никотина. Смолистые вещества, ароматические продукты, входящие в состав смесей приводят к слезотечению, спазму сосудов глаз. Горячий дым приводит к воспалительным процессам.

Электронные сигареты выделяют химические вещества, которые оказывают токсическое воздействие на глаза. Кроме никотина могут содержаться пары формальдегида и диацетила.

Опасность заключается в том, что составы никем не контролируются. Что находится в смесях, знают только производители. Это высокий риск, так как могут быть сильные аллергены, представляющие серьезную опасность, вплоть до анафилактического шока. Человек способен погибнуть от удушья в течение 15 минут без оказания помощи.

Были случаи, когда в состав смеси добавляли витамин Е, который в больших дозах является токсичным для легких. Это привело к отравлению у нескольких вейперов. Когда провели химический анализ картриджей, которые использовали пациенты, то выявили большие дозы витамина Е в составе смеси. Ранее производители в данный состав его не добавляли.

Кроме никотина, в состав жидкостей для вейпа входит акролеин, который обладает супрессивным действием на иммунные клетки организма.

Отсутствие контроля за составом и качеством жидкостей для электронных сигарет делает их употребление крайне рискованным занятием. Никто не может дать гарантию на безопасное применение.

Вред кальяна объясняется тем, что, то пар имеет высокую температуру в результате чего появляется раздражение. Содержание никотина сужает сосуды и провоцирует ухудшение кровоснабжения.

Что будет со зрением после отказа от сигарет?

При проблемах со зрением офтальмологи в первую очередь советуют отказаться от курения. Ни один врач не будет гарантировать успех в лечении при постоянном употреблении табака. Лекарства могут принести кратковременный эффект, но все проблемы вернуться вновь, так как не устранена основная причина патологии глаз – влияние табачного дыма и никотина.

Многие курильщики со стажем после полного отказа от курения испытывают дискомфорт, так как организм уже привык к определенным дозам никотина. Появляется «ломка», преодолеть которую очень трудно. Но мужество и уверенность в своих силах помогают избавиться от плохой привычки.

Сначала зрение как-бы ухудшается, но, постепенно начинается восстановительный процесс. Глаза начинают нормально кровоснабжаться из-за отсутствия спазма, вызванного никотином.

Была замечена такая тенденция – чем больше стаж курильщика, тем медленнее происходит восстановление зрения. Запущенный процесс требует длительного времени и регулярного лечения под руководством опытного офтальмолога.

Восстановление зависит от сопутствующих заболеваний:

• сахарного диабета;
• гипертонической болезни;
• заболеваний сердца и сосудов.

Глазная функция напрямую зависит от состояния всего организма в целом. Комплексное лечение и восстановление важнейших функций организма способны улучшить зрение курильщика.

Стоит учитывать возраст пациента, так как присоединяются возрастные изменения – катаракта, глаукома, дистрофия макулы. У курильщиков они наступают гораздо раньше, чем у людей, не злоупотребляющих табаком.

Можно ли курить после коррекции зрения?

Многие пациенты после лазерной коррекции зрения спрашивают, можно ли курить сигареты? Это интересует и ближайшее окружение больного, для которых небезразлично его состояние. Резкий полный отказ от курения плохо сказывается на состоянии человека. Многие люди идут на любые жертвы ради сигаретки, несмотря на строгий запрет.

После лазерной коррекции врачи не запрещают курение, но рекомендуют ограничивать до 2 или 3 раз в день. Нужно защищать зрачки темными, плотноприлегающими очками и не курить в квартире, так как табачный дым обладает раздражающим действием.

Курение VAPE и IQOS находится под запретом, так как никто не знает, что находиться в составе смесей, как они могут повлиять на организм человека. Ни до и ни после операции курить электронные сигареты нельзя. Если человек не в силах себе отказать в этом удовольствии, то он должен знать, что дым вызывает сильнейшее раздражение для воспаленных после операции глаз.

Как курильщику улучшить зрение?

Лучше обратиться к офтальмологу и пройти полное обследование. Своевременное лечение поможет быстро восстановиться.

Нужно пройти обследование у терапевта на выявление заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета. Лечение должно быть регулярным и комплексным. Это витаминотерапия, препараты для глаз.

Из общих рекомендаций – правильный образ жизни со строгим режимом сна и отдыха. Минимум времени за компьютером или просмотром телевизора.

Большую роль играет полноценное питание с достаточным количеством калорий, ограничение углеводов, особенно с возрастом.

Свежий воздух, длительные прогулки способны укрепить защитные силы организма. Хорошо сменить обстановку и поехать в санаторий или профилакторий. Спокойный отдых, общеукрепляющие процедуры, курортное питание способны восстановить организм. В период острого состояния не рекомендуются заграничные курорты, где требуется акклиматизация. Лучше отдохнуть в местном санатории.

Регулярные занятия посильными физическим упражнениями. Не рекомендуется заниматься силовыми видами спорта, так как это может отрицательно сказаться на самочувствии.

Не рекомендуются экстремальные виды туризма – альпинизм, подводное плавание, длительные пешеходные туры по пересеченной местности.

Медикаментозное лечение должен назначать только лечащий врач- офтальмолог после обследования. Терапия курсами с постоянной коррекцией у доктора. Самостоятельный прием препаратов или применение капель по рекомендации друзей или на основе рекламы способны привести к ухудшению зрения.

Нужно обязательно учитывать, что каждая патология глаз требует индивидуальной терапии, нет общепринятых схем, которые помогает буквально всем. Только квалифицированный офтальмолог может подобрать правильное лечение. Нельзя доверять шарлатанам, которые своими советами могут сильно навредить. Порой бездумные действия могут привести к плачевному результату.

Хорошим регенерирующим свойствам обладает гимнастика для глаз.

Это простой комплекс упражнений, позволяющий улучшить кровоснабжение:

1. Нужно быстро моргать в течение 1 минуты.
2. Фокусировка зрения на точечном объекте для восстановления четкости, скорости фокусировки.
3. Считать цифры, мысленно обводя их контур глазами.

Существуют специальные тренажеры, которые позволяют заниматься самостоятельно.

Для улучшения глазной функции рекомендуют использовать бананы, льняное масло, красные овощи и фрукты, богатые антиоксидантами. Печень и сливочное масло, морковь – богаты витамином А.

Можно употреблять рыбу и морепродукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами.

Из ягод – самая полезная – черника. Полезна брусника, морошка, облепиха, клюква.

💥Комплекс упражнений для глаз СКАЧАТЬ (Google Disk)💥

Мнение офтальмолога

Все офтальмологи придерживаются единого мнения – курение портит зрение. Чем дольше человек употребляет табак, тем более непоправимый вред наносит организму. Ранний отказ от пагубной привычки позволяет полностью восстановиться зрительным органам, хорошо видеть до глубокой старости.

Нельзя заниматься самолечением при глазных проблемах. Только после тщательного осмотра, обследования врач назначает комплексное лечение, помогающее устранить проблемы. Чем раньше человек получает помощь, тем лучше прогноз.

Заключение

Рассматривая сложный вопрос зрения и курения, хочется отметить важность проблемы. Патология зрения у молодого поколения принимает угрожающие масштабы во всем мире.

Высокие нагрузки на глаза из-за работы на компьютере усугубляются неправильным образом жизни и курением. Офтальмологи бьют тревогу и призывают людей отказаться от употребления табака.

Напишите в комментариях свое мнение по вопросу.

С уважением Аманда Харшман!