Ольга Бузова рассказала ВСЮ правду о том, как курение повлияло на её жизнь

Быть популярной личностью не только счастье, но и большая ответственность. Человек практически постоянно на виду. Для Ольги Бузовой это не стало проблемой, так как участие в проекте Дом-2, под камерами, закалило ее характер.

Она откровенно в интервью рассказывает о своей жизни, трудностях, с которыми сталкивается. Открытость и честность – главные черты, за что любят ее поклонники.

А их у Бузовой огромное количество. Бузова в одном интервью сказала, что смогла преодолеть тягу к курению и навсегда расстаться с пагубной привычкой. Как она смогла справиться с этим, читайте в этой статье.

Курение в жизни Ольги Бузовой

18 ноября 2010 года Ольга Бузова принимала в конференции, посвященной проблемам с курением, участие и дала подробное интервью.

Как рассказывала сама девушка: «Курение было данью моде. Молодые люди хотели казаться уверенными в себе, крутыми, по этой причине курили». Потом тенденции поменялись. Курение стало признаком слабости, неустойчивости характера. Сейчас модно не использовать табак. От девушки должно пахнуть духами и свежестью, а не сигаретами.

Со слов телезвезды – курила она всего 5 лет:

• Первый опыт курения в 13 лет, в пионерском лагере. Ей вкус сигареты и дым не понравились.
• Затем в подростковом возрасте в компании ее научили курить друзья. Это был признак причастности, все курили. Она кашляла, но все равно продолжала учиться. Ольга говорит, что ее мама тоже пыталась курить, но так и не смогла преодолеть отвращение к табачному дыму.

Когда ушла из этой компании, год не курила. Потом закурила вновь и теперь, это было уже не детское баловство, а настоящая никотиновая зависимость. Она просыпалась только с одной мыслью – скорее почистить зубы, выпить кофе и выкурить сигарету.

Курила практически постоянно, одну за другой. Во время веселья курила еще больше. Вскоре стала замечать, что не может обходиться без сигарет. Зная о вреде курения, Ольга решила отказаться.

Было только два пути – курить всю жизнь или полностью отказаться от пагубной привычки.

Многие, пытаясь бросить, думают, ну ладно, покурю еще немножко и потом брошу. Чем больше стаж курения, тем тяжелее расставаться с привычкой. Как оказалось, бросать было безумно тяжело. Ольга говорила, что стала похожа на неврастеничку. Но упорная девушка поставила себе цель и решила бросить. Сейчас уже не увидишь Бузову с сигаретой.

Но люди, которые не курят, чувствуют запах и непроизвольно стараются ограничить тесное общение с таким человеком. Особенно сильный запах изо рта утром. В процессе курения развивается стоматит и гингивит, которые усугубляют ситуацию.

Видео взято с YouTube канала: MrAntitobacco

Многие хорошие девушки потеряли своих поклонников из-за курения. Не курящие юноши или мужчины не смогут преодолеть отвращения к дурно пахнущей девушке. Пытаясь заглушить запах табака, многие жуют жвачку, но дым пропитывает одежду, обстановку в доме. Появляется специфический «кислый» запах, который практически невозможно вывести из помещения. Особенно страдают от дыма дети у курящих родителей.

Ольга поставила себе цель выйти замуж за здорового человека. Она говорила: «Я никогда не выйду замуж за курящего и пьющего человека» Но нужно и самой отказаться от дурных привычек, ведь мужчины тоже придирчивы.

Ольга приняла окончательный выбор в 2007 году. Бросить курить стало трудным решением, так как в окружении практически все курили. Тогда не было противотабачной кампании. Государство не принимало практически никаких мер. В странах Европы вышли запреты на курение в общественном месте.

Как Бузова бросала курить?

Бросить курить Бузовой было крайне тяжело еще и потому, что практически все ее окружение были заядлыми курильщиками. Ей приходилось уходить с таких мероприятий. Особенно трудно было первую неделю.

Советы от Ольги Бузовой:

1. Самое главное в борьбе против курения – не стараться думать о сигаретах постоянно. Нужно занять чем-то руки, например, переписываться по телефону с друзьями. Особенно когда появляется непреодолимое желание курить. Отвлекаясь на переписку или разговор по телефону, вы забываете про сигареты.
2. Нужно заниматься спортом. Физические нагрузки гасят желание курить. Организм быстро очищается от шлаков и токсинов.
3. Вести дневник, где каждый день отражать свое состояние. Дневник Ольги был опубликован в журнале «Дом-2». Она пишет, что первые дни было очень тяжело. Тем более ее практически никто не поддерживал. Все знакомые и друзья курили. Никто не верил, что у Ольги хватит силы воли, чтобы бросить курить. Как говорит Ольга, самый пик был на 6 день. Нестерпимо хотелось курить, но девушка смогла переломить ситуацию и выйти победительницей.

В процессе отказа от курения Бузова стала ощущать неприятный запах от курящих людей. Раньше она его просто не замечала. После посещения «курилок» хотелось скорее принять душ и смыть запах сигарет.

 Загрузка ...

Поправилась ли Ольга Бузова?

Да, в процессе борьбы с курением она набрала 10 кг. Но это не стало для нее трагедией. Она стала ходить в спортзал и быстро приобрела идеальную форму.

Люди буквально не отходят от холодильника и быстро набирают вес. Для молодежи это некритично, повышение физической активности помогает быстро восстановить форму.

Для пожилых людей все значительно труднее. Набранный вес очень трудно сбросить, появляются апатия и лень. Злоупотребление сладким приводит к развитию сахарного диабета 2 типа. По этой причине, чем раньше человек избавится от привычки курить, тем процесс пройдет более безболезненно.

Ольга вовремя приняла для себя решение не курить и удачно справилась с проблемой. Она осознала сама пагубность привычки, что стала никотинозависимой. Это остановило ее, чувство самосохранения оказалось сильнее. Она захотела вести здоровый образ жизни.

Напряженный ритм жизни требует недюжинного здоровья, ведущая популярной передачи «Дом-2», писатель, актриса, певица – она пробует себя в разных ипостасях. Не отказывается практически ни от одного проекта.

Как она все успевает? — Бузова – очень организованный и ответственный человек. Все старается делать на «отлично». Перфекционизм позволил ей бросить курить и это делает ей честь.

Многие ее знакомые смеялись над ней и подтрунивали, что она не сможет справиться. Но Ольга смогла доказать не только им, но, в первую очередь, себе, что она способна принимать важные решения и добиваться своей цели. Ведь самая большая победа – это обуздать свои привычки и быть хозяйкой своей судьбы.

У Ольги были серьезные моменты в жизни, которые могли подтолкнуть ее к курению. Это расставание с любимыми мужчинами, постоянная травля в Инстаграм и СМИ. Нужно быть очень сильным человеком, чтобы выдержать и не сломаться от негатива.

Она сама признает, что только работа дает ей силы все преодолеть и идти дальше. Напряженный труд при отказе от табакокурения помог ей первое время не думать о сигаретах.

Бузова не проводит активную пропаганду здорового образа жизни. Она считает, что каждый человек должен сам для себя решить – курить ему или нет. Невозможно никого убедить, пока не придет осознание необходимости правильного образа жизни.

Какие сигареты предпочитала, как относится к альтернативным видам табакокурения?

Что курит Бузова – спрашивали поклонники. На этот вопрос нет точных данных, любимая марка певицы неизвестна.

Диве задали вопрос про курение кальяна. Она ответила, что курила кальян, как альтернативу сигаретам. Ей предложил друг попробовать. Ольге понравилось, так как дым душистый, без запаха табака. Она какое-то время курила кальян в компании друзей. Это была дань моде. Но постепенно Ольга поняла, что от одной зависимости плавно перешла к другой.

Видео взято с YouTube канала: insta News

Бузова отказалась от всех видов курения, поняла, что это никотиновая зависимость. К курению привыкаешь быстро, но бросить бывает крайне тяжело.

Как курение отразилось на здоровье Бузовой?

Ольга признает, что курение не лучшим образом сказывается на здоровье. Появляется зависимость, с которой крайне трудно справиться.

Курение сказывается на связках, появляется хриплый голос, от которого уже не избавиться.

Заключение

Последнее интервью про курение Бузова давала 10 лет назад, сейчас трудно сказать, как она относится к этой теме. Неизвестно курит ли Бузова, ведь сейчас чаще обсуждаются другие моменты её жизни.

Люди по-разному относятся к ее поведению и творчеству. Многие сходятся в том, что упорству и настойчивости у нее можно научиться.

Ольга четко знает, чего она хочет и упорно идет к своей цели, поэтому ей легко было отказаться от сигарет. Трудности закаляют ее характер. Она не опускает руки, а назло всем обстоятельствам упорно идет вперед.

Как говорит Ольга, единственное, что ей реально помогает справиться – это напряженная работа, которая полностью занимает время и не дает возможности жалеть себя.

Напишите в комментариях, свое мнение по теме. 

С уважением Аманда Харшман!