Цитрусовое чудо: Чем полезен лимон при курении?

В древности лимонам приписывали волшебные свойства. Их называли «яблоками бессмертия». Считалось, что люди, которые их постоянно употребляли, не знали болезней. Многие курильщики спрашивают, помогают ли лимоны от курения?

Может ли лимон помочь курильщикам?

Цитрусовые укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость к болезням, что важно для курильщиков. Большое содержание аскорбиновой кислоты укрепляет стенки капилляров. Лимонная кислота разрушает мочекислые камни, которые имеют свойство откладываться в хрящах и суставах курящих людей.

Если у курильщика есть неприятный запах изо рта после сигарет, то яркий лимонный аромат сможет его перебить при полоскании. Лимонный сок быстро освежает полость рта, уничтожая неприятный запах табачного дыма.

К основным эффектам кислого фрукта при табакокурении можно отнести:

• хорошо переваривается пища;
• придает бодрость, убирает чувство усталости и сонливости;
• улучшает настроение, снимает стресс;
• укрепляет волосы и ногти;
• нормализует состав крови;
• облегчает течение сахарного диабета;
• снимает интоксикацию у беременных;
• в сосудах не образуются холестериновые бляшки;
• полезен при авитаминозе.

К противопоказаниям и побочным эффектам у курящих относятся:

Аллергические реакции – лимон является облигатным аллергеном, как и все цитрусовые. Аллергия развивается у многих людей. Она проявляется в виде сыпи на коже. У некоторых – вплоть до анафилактического шока. По этой причине употреблять нужно осторожно.

Видео взято с YouTube канала: Dr. Berg — официальный русский канал

Лимонный сок повышает кислотность желудка. Его нельзя употреблять при язвенной болезни и гастрите желудка с повышенной кислотностью. Также не используется при энтероколитах. В этом он схож с солодкой.

Не рекомендуется употреблять лимон людям:

• с заболеванием почек;
• беременным женщинам;
• кормящим матерям.

В некоторых случаях вызывает изжогу, особенно у беременных женщин, сильные спастические боли, рвотные позывы.

Чем лимон или лимонный сок может быть вреден для курильщиков?

Табачный дым и никотин обладают раздражающим действием. Могут возникать воспаления слизистых полости рта. В лимонах содержится небольшой процент никотиновой кислоты.

По этой причине злоупотреблять лимонами курящим людям не нужно.

Как лимон может помочь бросить курить?

Лимон для курильщиков является максимально полезным фруктом, так как он обладает очищающими от токсинов свойствами. В табачном дыме содержится огромное количество вредных веществ, которые попадают в кровь через дыхательные пути и слизистые ротовой полости.

Используя лимон и сигареты можно быстрее бросить курить. Вместо сигареты лучше съесть дольку лимона. Желание курить довольно быстро пропадает. Восполняя организм витаминами при помощи лимона, курение перестает быть необходимостью.

В Китае было замечено, что курящим людям бросить курить помогает лимон. В организме курильщика острый дефицит витаминов, так как они практически не усваиваются. По этой причине цитрусовые, болгарский перец и киви являются лучшими помощниками. Витамины и антиоксиданты помогают справиться с проблемами сосудов.

Лимон применяется для облегчения абстинентного синдрома. Когда сильно хочется курить, лучше попить чай с лимоном. Он обладает успокаивающим действием.

Требуется восполнение аптечными препаратами или продуктами, богатыми витамином С. К одним из самых богатых продуктов относятся цитрусовые – лимоны, апельсины, грейпфруты, шиповник, красный болгарский перец, черная смородина, все виды капусты, особенно брокколи.

Можете почитать про другие средства для отказа от табакокурения: Спрей Tablock, Smoke Out, Табамекс, NicoCleaner.

 Загрузка ...

Народная медицина

В народной медицине широко используется лимон, как поливитаминное средство.

Лимон с медом для курильщиков – простой рецепт:

1. Смешивается 500 г меда и 1 кг лимонов.
2. Можно лимоны пропустить через мясорубку или порезать вместе с кожурой.
3. Можно добавить щепотку имбиря.
4. Смесь должна отстояться в течение 3 или 4 суток.
5. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Смесь отличается следующими качествами:

• Помогает справиться с простудными болезнями;
• Обладает противовирусным и антибактериальным действием.
• Кислая среда губительна для большинства бактерий.
• Очищаются легкие от мокроты, снижается температура.
• Помогает при высокой температуре.

Лимон при гипертонии курильщика

При повышенном артериальном давлении рекомендуется употребление лимона по 30 и 50 г. При заболевании сердца рекомендуется смесь из меда, кураги, лимона и орехов. Можно ингредиенты пропустить через мясорубку и смешать с медом. Данный состав обогащает организм калием (курага), кальцием (орехи), витамином С и антиоксидантами (лимон), необходимыми аминокислотами и минералами (мед).

Сок при камнях в почках

При наличии камней в почках или желчном пузыре, подагрических болях рекомендуется:

1. Выжать 100 г лимонного сока;
2. Развести его водой в два раза больше – 200 мл;
3. Пить маленькими порциями ежедневно.

Лимонная кислота растворяет камни и выводит из организма, но нужно быть аккуратным и предварительно проконсультироваться с врачом. Такое средство подходит не каждому.

Если курящие замечают, что у них желтеет кожа или становится более уязвима к различным воспалениям, тогда лимонные примочки помогут при поражениях кожи.

Для этого необходимо:

• Выжать сок половины лимона;
• Разбавить его холодной водой на половину;
• Взять ватный диск, смочить в лимонной воде;
• Протереть поражение;
• Повторять раз в неделю до исчезновения следа.

Рекомендации врачей

Врачи рекомендуют лимоны ослабленным болезнью курильщикам. Рекомендуется чай с лимоном, или разбавленный лимонный сок.

Видео взято с YouTube канала: Здоровье ТВ

Существуют следующие советы:

• Курильщикам цитрусовые показаны весной, когда возникает естественный дефицит витаминов. Организм ослабляется, возникает опасность заболеть гриппом или вирусными инфекциями. Лимоны укрепляют иммунитет, улучшают процессы пищеварения, снижают повышенное артериальное давление.
• Врачи предупреждают, что существуют противопоказания, когда лимоны употреблять не нужно. Это аллергические реакции, повышенная кислотность желудочного сока.
• Лимонный сок разрушает эмаль зубов. Он разъедает костную ткань. Для защиты от сока рекомендуется пить напитки с лимоном через соломинку или прополоскать рот чистой водой после употребления сока.
• Активность кислоты снижается в холодной воде. По этой причине чай лучше заменить на теплую воду или дать чаю с лимоном немного остыть.
• Рекомендуются лимоны курильщикам и при сахарном диабете. Они повышают иммунитет, помогают лучше усваиваться пище.
• Но злоупотреблять цитрусовыми все-же не стоит, так как лимонная кислота обладает сильным раздражающим действием на слизистые полости рта, желудка и кишечника. Мед снижает активность кислоты.

Заключение

Для защиты организма от негативного воздействия никотина и табачного дыма лучше всего употреблять в пищу полезные продукты. Лимоны при курении помогают восстановить уровень витамина С, поддержать иммунитет.

Они являются доступным продуктом и употребление каждый день не является проблемой. Можно сделать смесь с медом и пить с чаем. Это полезный продукт, который укрепит иммунитет.

Особенно полезен лимон при желании курильщика бросить курить. Лимонная кислота снижает потребность в курении.

Напишите в комментариях, любите ли вы данные цитрусовые? Есть ли у вас рецепты?

С уважением Аманда Харшман!